Touchez votre type sur l'échelle de Bristol, c'est noté. Au fil des semaines, Poopwell transforme ces notes en calendrier, en pistes sur les aliments déclencheurs et en PDF que votre médecin peut lire.
Téléchargement gratuit. Pro propose un essai gratuit de 7 jours.
Fonctionne sur iPhone et iPad (iOS 16 ou ultérieur), en 18 langues. Sans compte et sans publicité.
Les médecins utilisent l'échelle de Bristol pour décrire les selles selon leur forme, des morceaux durs (type 1) au liquide (type 7). C'est la même liste que vous touchez dans Poopwell. Choisissez un type pour voir ce qu'il signifie en général.
Plutôt constipation
Morceaux durs et séparés, comme des noisettes. Difficiles à évacuer.
Les selles sont restées longtemps dans le côlon et ont perdu presque toute leur eau. C'est en général un signe de constipation.
Plutôt constipation
En forme de saucisse, mais faite de grumeaux collés entre eux.
Encore du côté lent et sec. Souvent une constipation légère. Boire plus, manger plus de fibres et bouger aident en général.
Zone normale
Comme une saucisse avec des craquelures en surface.
Dans la zone normale. Facile à évacuer, avec un peu moins d'eau que le type 4.
Zone normale
Comme une saucisse ou un serpent, lisse et molle.
Le type que la plupart des gens visent. Le temps de transit et la teneur en eau sont à peu près idéaux.
Plutôt diarrhée
Petites masses molles aux bords nets. Évacuées facilement.
Du côté mou de la normale. Courant de temps en temps, parfois après un repas pauvre en fibres.
Plutôt diarrhée
Morceaux floconneux aux bords déchiquetés. Des selles pâteuses.
Le transit est rapide. Cela oriente vers une diarrhée légère, que l'alimentation, le stress ou une infection peuvent provoquer.
Plutôt diarrhée
Aqueux, sans morceaux solides. Entièrement liquide.
C'est une diarrhée. Buvez beaucoup, et consultez un médecin si elle dure plus de deux jours ou s'accompagne de sang ou de fièvre.
Lire le guide complet de l'échelle de Bristol, avec les changements qui méritent un appel à votre médecin.
Chaque jour du calendrier reçoit un point de la couleur de son type de Bristol : une série de jours durs ou mous se repère tout de suite.
Passez à l'affichage par nombre ou par symptômes, touchez un jour pour le détail, et consultez les statistiques hebdomadaires, mensuelles ou annuelles pour vos moyennes et vos séries.
Touchez les groupes d'aliments que vous avez mangés, comme Produits laitiers, Épicé, Gluten ou Caféine. Pas de repas à saisir, pas de calories à compter.
Poopwell compare les jours qui suivent chaque groupe d'aliments à vos autres jours, puis vous indique ceux qui ressemblent à des déclencheurs, ceux qui semblent sans effet, et avec quel degré de fiabilité.
Inclus dans Poopwell Pro
Notez la couleur des selles et des symptômes comme le sang, les glaires, la douleur ou l'urgence, en plus du type.
Si vous enregistrez des selles noires, rouges ou pâles, ou du sang, Poopwell le dit clairement et liste les signes qui doivent vous faire consulter sans attendre.
Le rapport PDF couvre la période de votre choix : nombre total de selles, moyenne par jour, répartition des types de Bristol, alertes médicales et journal horodaté de chaque entrée.
L'aperçu est gratuit. L'enregistrer et le partager fait partie de Pro, tout comme l'export CSV pour vos propres archives.
À la première ouverture, Poopwell vous demande pourquoi vous faites ce suivi, par exemple un rendez-vous à venir, et construit un petit programme autour de cette date.
Jour 1
Touchez le type, enregistrez. L'heure, la couleur, la quantité et les symptômes sont facultatifs.
Après une semaine
À quelle fréquence vous allez à la selle, quels types reviennent le plus, et quels jours ont eu des symptômes.
En notant vos repas
La liste des déclencheurs se remplit dès que chaque groupe d'aliments a quelques jours de données.
Avant votre rendez-vous
Chaque entrée et chaque alerte, résumées sur la période que vous choisissez.
Poopwell n'envoie pas vos données à un serveur. La seule vérification en ligne concerne votre abonnement Pro, auprès de notre prestataire de paiement.
Notez votre type après chaque passage aux toilettes et touchez ce que vous avez mangé. Au bout de quelques semaines, la liste des déclencheurs montre quels groupes d'aliments coïncident avec les mauvais jours.
Colopathie fonctionnelle : symptômes et alimentationSuivez la fréquence, le sang, les glaires et l'urgence entre deux rendez-vous, pour dire quand une poussée a commencé au lieu de deviner.
Sang dans les selles : quand s'inquiéterVoyez combien de jours passent entre deux selles, et si plus d'eau, plus de fibres ou un nouveau traitement vous rapprochent du type 3 ou 4.
Constipation : que faireGardez un profil séparé pour un enfant, un conjoint ou un parent âgé sur le même téléphone. Le widget n'affiche rien de révélateur.
Le médecin vous demandera à quelle fréquence vous y allez, à quoi ressemblent vos selles et si vous avez vu du sang. Le rapport répond à tout cela sur une page.
Selles noires : quand s'inquiéterVos anciennes entrées ne sont jamais supprimées avec la version gratuite. Pro vous permet simplement de les voir et de les exporter.
$0
$19.99 par an
ou $2.99 par mois, ou $39.99 une seule fois pour un accès à vie
Tout ce qui est gratuit, plus :
Résiliable à tout moment dans les réglages de votre compte Apple.
Poopwell est une app de suivi des selles pour iPhone. Vous notez chaque passage sur l'échelle de Bristol d'un seul geste, ajoutez si vous voulez la couleur et les symptômes, et l'app transforme vos entrées en calendrier, en statistiques, en pistes sur les aliments déclencheurs et en rapport PDF à montrer à un médecin.
Oui. Les entrées sont gratuites et illimitées, et la version gratuite affiche votre calendrier et vos statistiques des 30 derniers jours. Poopwell Pro ajoute l'historique complet, l'analyse des déclencheurs alimentaires, l'export PDF et CSV, plusieurs profils, les widgets et la sauvegarde iCloud. Pro coûte $2.99 par mois, $19.99 par an ou $39.99 une seule fois, avec un essai gratuit de 7 jours.
Vos entrées sont stockées sur votre iPhone. Pas de compte à créer, pas de publicité, pas de statistiques d'usage. Si vous activez la sauvegarde iCloud ou Apple Santé, vos données vont aussi dans votre iCloud privé ou dans l'app Santé, que vous seul contrôlez.
Non. Vous touchez des groupes d'aliments comme Produits laitiers, Épicé, Gluten ou Caféine. Poopwell compare ensuite les jours qui suivent chaque groupe à vos autres jours et vous indique ceux qui peuvent être des déclencheurs.
Le rapport PDF indique le nombre total de selles, la moyenne par jour, la répartition des types de Bristol, les symptômes comme le sang ou la douleur, et le journal daté de chaque entrée. Il se lit en une ou deux minutes pendant une consultation.
Oui. Pro gère plusieurs profils, donc un aidant peut tenir un journal séparé pour chaque personne sur le même téléphone.
Pas encore. Poopwell fonctionne sur iPhone et iPad avec iOS 16 ou ultérieur, et il est disponible en 18 langues.
Non. Poopwell est un outil de suivi. Il peut signaler des tendances et des signes d'alerte comme des selles noires ou rouges, mais seul un professionnel de santé peut poser un diagnostic.
Gratuit sur l'App Store pour iPhone et iPad.
